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Ressources et conseils

Des contenus soigneusement sélectionnés sur des réalités souvent tues, mais largement vécues.

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Soutien émotionnel et relationnel

Les bienfaits de la pleine conscience

La pleine conscience utilise la respiration et l’attention au moment présent pour soutenir le bien-être en période de stress, de maladie et d’inconfort.

Portail Palliatif Canadien
Mar 12, 2026
•
5
min de lecture
Systèmes et affaires pratiques

Annuler des services après un décès au Canada : banques, services publics, abonnements et réacheminement du courrier

Un guide pratique pour annuler des services, fermer des comptes et faire suivre le courrier après un décès au Canada.

Solace
Mar 10, 2026
•
6
min de lecture
Soutien émotionnel et relationnel

Le deuil illustré : un livre pour aider à comprendre ce qui est vécu dans le deuil

Le deuil illustré est un livre-outil basé sur des images, signé par le travailleur social François Rainville, qui aide les personnes endeuillées, les proches aidants et les intervenants à comprendre et exprimer le deuil, et à savoir quand chercher du soutien.

l'Appui pour les proches aidants
Mar 5, 2026
•
5
min de lecture
Soutien émotionnel et relationnel

Le deuil à travers les cultures et les croyances : un guide inclusif pour soutenir quelqu’un (et soi-même)

Un guide simple et inclusif pour soutenir une personne endeuillée, sans suppositions.

Solace
Mar 10, 2026
•
9
min de lecture
Soutien émotionnel et relationnel

La culpabilité d’avancer

Une réflexion personnelle sur la culpabilité dans le deuil et l’apprentissage d’avancer tout en restant connecté·e.

A Grieving Girl's Blog
Jan 29, 2026
•
3
min de lecture
Soutien émotionnel et relationnel

Les meilleures pratiques pour soutenir les employés en congé de deuil au Canada

Un guide pratique pour les employeurs canadiens afin de soutenir les employés endeuillés, avec des politiques claires, des étapes pour les gestionnaires et des ressources concrètes.

Solace
Mar 10, 2026
•
8
min de lecture
Soutien émotionnel et relationnel

Prendre soin de sa santé mentale pendant la période des Fêtes

Des conseils pratiques pour protéger votre santé mentale et trouver des moments de paix, de réconfort et de connexion pendant les Fêtes.

Canadian Mental Health Association
Apr 13, 2026
•
3
min de lecture
Systèmes et affaires pratiques

Impôts après un décès au Canada : T1 finale, déclarations facultatives et T3 expliquées

Ce guide explique les trois principales déclarations que l’Agence du revenu du Canada utilise après un décès.

Solace
Jan 5, 2026
•
8
min de lecture
Soutien émotionnel et relationnel

Le deuil des personnes proches aidantes, la diversité et l’intersectionnalité

Explorez comment l’intersectionnalité façonne le deuil des proches aidants et à quoi peut ressembler un soutien inclusif.

Caregiver Grief Connection
Dec 22, 2025
•
10
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